© 2017 by  Judoclub Kodokan Wingene

  • Facebook Social Icon

Om tegemoet te kunnen komen aan de noden van ieder lid, splitsen we de judoka's op in 5 groepen:

Groep1: 6 - 9 jaar
Groep 2: 10 - 12 jaar
Groep 3: vanaf 13 jaar

Kleuterjudo: 2e en 3e kleuterklas
Recreanten: volwassenen die op een rustige manier judo willen beoefenen

Maandag

 

19u30 - 21u00     Recreanten

Woensdag

‚Äč

17u30 - 18u30     Groep 1

18u30 - 19u30     Groep 2

19u30 - 21u00     Groep 3

Zaterdag

 

09u00 - 10u00     Groep 1

10u00 - 11u30     Groep 2 & 3

De trainingen gaan door in de matsportenzaal op het eerste verdiep van De Tuimelaar in Wingene, onder deskundige begeleiding van ons gediplomeerd trainerskorps.

Groep 1

Leeftijd: 6 - 9 jaar

Op een speelse manier wordt de basis van het judo aangeleerd . De jonge judoka's leren op een veilige manier vallen en maken kennis met een aantal basistechnieken die ze zullen nodig hebben voor het behalen van een gele gordel.

Er wordt in deze groep nog heel veel aandacht besteed aan de algemene ontwikkeling en motoriek van het kind. Hierbij werken we aan evenwicht, richtingsgevoel, respectvol omgaan met andere judoka's, enz.

Training:     Woensdag: 17u30 - 18u30     Zaterdag: 9u00 - 10u00

Groep 2

Leeftijd: 10 - 12 jaar

De judoka's in deze groep trainen voor het behalen van de oranje, groene en soms al blauwe gordel. Nieuwe technieken worden aangeleerd en de reeds gekende technieken worden herhaald en bijgeschaafd. Wie pas in deze groep start met judo moet dus zeker niet ongerust zijn.

Wie interesse heeft kan in deze groep ook z'n eerste competitiestappen zetten. Dit wordt vanuit de club sterk aangemoedigd, we proberen alle judoka's hier dan ook persoonlijk bij te begeleiden, zowel in voorbereiding op de training als op de competitie zelf.

Training:     Woensdag: 18u30 - 19u30     Zaterdag: 10u00 - 11u30

Groep 3

Leeftijd: vanaf 13 jaar

In deze groep worden alle technieken verder ontwikkeld en verfijnd. Judoka's leren alle nodige technieken t.e.m. het examen voor zwarte gordel. Ook hier is er ruimte om nieuwe leden te laten invloeien aangezien alles voldoende herhaald wordt.

Binnen deze groep bestaat er voldoende afwisseling tussen zowel technische als competitieve trainingen. We begeleiden elk lid individueel om zich optimaal voor te bereiden tot het examen voor zwarte gordel.

Training:     Maandag: 19u30 - 21u00     Woensdag: 19u30 - 21u00     Zaterdag: 10u00 - 11u30

Kleuters

Leeftijd: 2e en 3e kleuterklas

Algemene motorische ontwikkeling in een judojasje.

Het doel van dit kleuterjudo is om op een leuke en speelse manier de sportieve en artistieke activiteiten van het kind te verbeteren.

 

Het gaat hem dus niet om het kind specifiek zuivere judo te laten beoefenen, maar wel om de fysieke, motorische en intellectuele ontwikkeling van de kleuter te stimuleren.

Jaarlijks 2 reeksen van 10 lesjes op vrijdagavond van 17u30 - 18u30 

Recreanten

Leeftijd: volwassenen

Stap voor stap wordt alles opgebouwd en leert iedereen volgens zijn eigen tempo en kunnen judo.

Op training bieden we u een volledige body-workout: door het inoefenen van onze technieken krijgt u een veel betere fysieke conditie, een goed ontwikkeld hart- en bloedvatenstelsel, ijzersterke botten, soepele spieren, het vet smelt weg en u komt volledig stressvrij van de mat.

Training:     Maandag: 19u30 - 21u00